Gesundheitswandern

BEWEGEN – ENTSPANNEN – BEGEGNEN – Jeder Schritt hält fit Diese Gesundheitswanderung im Stadtgebiet Stuttgart startet an der Löwentorbrücke, wo wir über die Grünanlage vom Egelsee hinauf zum Killesbergpark und wieder zurück laufen. Wir führen an schönen Plätzen gemeinsam sanft Übungen aus, die einen positiven Effekt auf

unseren Körper und unsere Psyche haben. Wir trainieren behutsam unsere Ausdauer, kräftigen schonend einzelne Muskelpartien, schulen unsere Koordinationsfähigkeit und verbessern damit unser allgemeines Wohlbefinden. Ihr erhaltet Tipps für mehr Bewegung im Alltag, wir haben Spaß und genießen die Gemeinschaft. Bitte denkt an ausreichend Flüssigkeit (mind. 0,5 l Wasser).

Sie müssen unserer Datenschutzerklärung zustimmen, wenn Sie sich für diese Veranstaltung registrieren möchten.