NeuroBreath Basics
Wir atmen ununterbrochen: 10–15 Mal pro Minute, bis zu 24.000 Mal am Tag. Jede einzelne Wiederholung ist ein präzises Zusammenspiel aus Muskelkraft, Steuerungsmechanismen und Wahrnehmung. Genau darin liegt ein beeindruckendes Potenzial: für mehr Leichtigkeit im Alltag, höhere Belastbarkeit im Beruf und effizientere Bewegung im Sport.
NeuroBreath Basics soll ein tieferes Verständnis für die Funktionsweise der Atmung bieten.
Du erfährst, wie sie gesteuert wird, welche Muster leistungsfördernd wirken und welche Folgen eine ineffektive Atmung haben kann. Wir beleuchten die Rolle der Atemmuskulatur, die biomechanischen Zusammenhänge und das Zusammenspiel zwischen Rumpf, Brustkorb und Bewegungsapparat.
Inhalt:
- Wahrnehmungsübungen für Einatmung, Ausatmung und Atembewegung
- Bewegungsdrills, die zeigen, wie unsere Atmung Leistung, Kraft und Koordination beeinflusst
- Manuelle Techniken zur Funktionsverbesserung der Atem- und Atemhilfsmuskulatur
- Methoden zur Optimierung von Atemkraft, Mobilität und Bewegungsökonomie
On top:
Im Kurs ist ein ZPP-zertifiziertes Konzept enthalten, das dir ermöglicht, eigenständig Präventionskurse nach §20 SGB V anzubieten.
Kursgebühr: ​​​​​​​​​​​​​​
- 319,00 € mit Standard-Ticket
- 80,00 € für Schüler:innen der MEDAU-Schule (bitte bei Buchung "MEDAUschule" anwählen und zugesendeten Rabattcode eingeben)
- kostenfrei für Therapeut:innen von MEDAUtherapie/Lehrkräfte MEDAU-Schule (bitte bei Buchung "MEDAUintern" anwählen und zugesendeten Rabattcode eingeben)
Im Kurs enthalten: digitales Skript, MEDAUmini, Snacks, Getränke (heiß/kalt)
Unterrichtseinheiten: 16
Kurszeit(en): Samstag, 25.04.2026 + Sonnstag, 26.04.2026, jeweils 09:00 – 16.15 Uhr
Kursort: MEDAUakademie - Schloss Hohenfels 1, 96450 Coburg
Kursleitung: Christian Sander (Dipl. Sportwissenschaftler, Z-Health Practitioner - neurozentriertes Training), Kerstin Löhnert (B.Sc., Physiotherapeutin, Gymnastiklehrerin)
Zielgruppe: Physiotherapeut:innen, Gymnastiklehrer:innen, Logopäd:innen, Ergotherapeut:innen, Sportlehrer:innen, Sportwissenschaftler:innen, Lehrkräfte und Schüler:innen der MEDAU-Schule, alle Interessierten
Fortbildungspunkte: 16 *gemäß Anlage 4 / § 125 SGB V​​​​​​​
Min. Teilnehmerzahl: 12
Max. Teilnehmerzahl: 24
Anmeldeschluss: 13.04.2026