"Ernährung und Entspannung" - Frauengruppe mit Kinderbetreuung

In unserer Frauengruppe nehmen wir uns Zeit, verschiedene Ernährungsweisen kennenzulernen und gemeinsam zu reflektieren: Was brauche ich? Was tut mir gut? Und wie kann ich einen entspannten Umgang mit Essen und meinem Körper finden? Dabei geht es nicht um Diäten oder darum, was „richtig“ oder „falsch“ ist. Im Mittelpunkt stehen deine persönlichen Bedürfnisse, deine Erfahrungen und der Austausch mit anderen Frauen.

Neben dem Thema Ernährung laden wir dich mit kleinen Übungen und Impulsen auch dazu ein, zur Ruhe zu kommen und deinen Körper bewusst wahrzunehmen.

Die Teilnahme ist kostenlos.

Veranstaltungsort:
Frauenberatungsstelle Freiraum 
Am Kögel 1, Top 1.5, 8430 Leibnitz

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