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 Kochkurs: Kochen für Ihre neue Lebensphase

Im Rahmen der Frauengesundheitswochen bieten wir Ihnen den Kochkurs: "Kochen für Ihre neue Lebensphase" an.

Kurz und knapp:

📅 Datum: 09.11.2026

⏰ Uhrzeit: 17 - 19 Uhr

📍 Ort: Berufliche Schule in Husum, Lehrküche
           Herzog-Adolf-Straße 3, 25813 Husum

Teilnahme: Keine Kursgebühr, Lebensmittelumlage 10€ pro Person
Anmeldung bis zum 28.10.2026


Kochen für Ihre neue Lebensphase
mit Sina Vogt

Die Wechseljahre bringen Veränderungen mit sich – und die Ernährung kann eine wertvolle Stütze sein, um Beschwerden zu lindern, die Knochengesundheit zu fördern und das Herz-Kreislauf-System zu stärken. In diesem Kochkurs im Rahmen der Frauengesundheitswochen widme ich mich mit Ihnen genau diesem Thema.

Das erwartet Sie:
❀ Zwei Stunden praktisches Kochen mit Lebensmitteln, die Ihren Körper in dieser Lebensphase unterstützen

❀ Gemeinsames Essen der zubereiteten Gerichte

❀ Zeit zum Austausch mit anderen Frauen, die Ähnliches erleben

❀ Rezepte, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen


Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihren Körper – ich freue mich auf Sie!

Zu dieser Veranstaltung sind Personen aller Geschlechter herzlich eingeladen!
Bitte melden Sie sich spätestens bis zum 28.10.2026 an.

Zur  Anmeldung »


Organisation: Gesundheitsplanung und Gleichstellungsbüro Kreis Nordfriesland.