Info

SoulFast Auszeit-Woche

6 Tage Fasten, Ruhe und neue Energie für Körper und Geist

Du buchst hier deine begleitete SoulFast Auszeit-Woche im Südharz – einen geschützten Rahmen, in dem du zur Ruhe kommen, deinen Körper entlasten und neue Energie tanken kannst.

Du musst nichts vorbereiten und dich um nichts kümmern.
Alle Inhalte sind bereits organisiert und du wirst während der gesamten Woche persönlich begleitet.

Findet statt von Montag, 19. Oktober ab 17 Uhr (Anreise ab 15 Uhr möglich) bis Sonntag, 25. Oktober ca. 15 Uhr. 


FFinde

Im Retreat enthalten:

  • 5 Tage persönliche Fastenbegleitung, 6. Tag begleitet zurück in das bewusste Essen

  • strukturierter und sicher geführter Ablauf

  • Hilfestellungen zur Vorbereitung vor Beginn der Auszeit-Woche

  • Begleitmaterialien, die die Entgiftung unterstützen

  • tägliche Yoga- und Bewegungseinheiten

  • geführte Wanderungen im Harz

  • tägliche Gesundheits- und Lebensstilimpulse

  • gemeinsame Abendrituale & Austausch

  • Fastenverpflegung inkl. frisch gepresster Säfte & Gemüsebrühen

  • gemeinsames Fastenbrechen

  • gemeinsame Zubereitung gesunder Mahlzeiten inkl. Ernährungsberatung

  • Entspannungs- und Regenerationsangebote

  • kleine Gruppe & persönliche Atmosphäre

Du darfst einfach ankommen, loslassen und dich ganz auf dich selbst konzentrieren.

Einführungspreis 2026: 997 € brutto

Optional können zusätzliche Gesundheits- und Coachingpakete ergänzt werden.


Zur Anmeldung »