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Die Kunst der kleinen Schritte. Lebenssicherheit - Zufriedenheit - Resilienz

Trainerinnen: Sylvia Fahr-Armbruster und Tanja Ernst

Beschreibung: Orientiert am Recovery-Modell wollen wir der Frage nachgehen, was uns nach einer Krise helfen kann ins Leben zurückzufinden und was es braucht, um einen zufriedenen und erfüllten Lebensweg zu gestalten. Welche Mittel und Fähigkeiten benötigen wir, um in herausfordern- den Zeiten unseren Alltag zu meistern und langfristig unser seelisches Wohlbefinden zu fördern? Wir wollen u.a. der Frage nachgehen, wie sich unser Selbstbild durch Krisen vielleicht verändert hat, wie ich mich selbst wahrnehme und wie mich andere sehen. Um eine Veränderung bewirken zu können, begehen wir gemeinsam Wege der Resilienz. Wodurch zeichnet sie sich in konkreten Lebenssituationen aus und wie kann Resilienz mir auf meinem persönlichen Weg weiterhelfen?
Außerdem wollen wir versuchen, mehr Boden unter den Füßen zu spüren, Sicherheit aufzubauen und aber auch offen zu sein für die Frage, in wieweit Unsicherheit auch zu einem Lebenslauf dazu gehört. Und schließlich wollen wir uns mit der souveränen Gestaltung von Beziehungen beschäftigen. Wie stehen wir im Kontakt mit anderen Menschen und wie ist es um unsere soziale Kompetenz bestellt? Wie können wir Beziehungen aufbauen und pflegen und aber gleichermaßen lernen, uns abzugrenzen oder unser Recht einzufordern?

Die vier Termine bauen aufeinander auf.

Teilnehmer

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Einzeltermine

  • Donnerstag, 22.04.26, 16:00 - 19:00
  • Donnerstag, 06.05.26, 16:00 - 19:00
  • Donnerstag, 20.05.26, 16:00 - 19:00
  • Donnerstag, 03.06.26, 16:00 - 19:00

Stornobedingungen

Bitte beachten Sie, dass für gebuchte Termine, an denen Sie nicht teilnehmen, Stornogebühren anfallen können.


Stornobedingungen: Wenn Sie an einem gebuchten Workshop nicht (mehr) teilnehmen können oder möchten, sagen Sie bitte spätestens 24 Stunden vor Workshopbeginn ab. Andernfalls müssen wir die Gebühr von Ihnen einbehalten (auch wegen anfallender Transaktionskosten). Dies gilt auch bei einer Flatrate. Wenn Sie sich mit Flatrate von einem angemeldeten Workshop nicht abmelden, stellen wir die Gebühr zusätzlich zur Flatrate in Rechnung. Denn auch in diesem Fall nehmen Sie möglichen anderen Teilnehmenden einen Platz weg. Wenn das Recovery College selbst Workshops absagen oder verschieben muss, sodass Sie nicht teilnehmen können, bekommen Sie die Gebühr selbstverständlich zurückerstattet.


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